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B U S I N E S S

BUSINESS UND WELLBEING


DAERE x DR. HAUSCHKA | IM DIALOG MIT DR. HAUSCHKA UND KINGA KATHARINA SLOTA

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Business und Wellbeing bei Dr. Hauschka

Wie verbinden wir Business und Wellbeing? Und was hat eine gesunde Unternehmenkultur mit unserem Wohlbefinden zu tun? Kinga Katharina Slota spricht im Dialog mit Marie Schmidt, Communications Managerin und Luccia Koehnlein, Content Managerin bei Dr. Hauschka. Marie und Luccia erzählen davon, was die Arbeit bei Dr. Hauschka so besonders macht. Sie verraten ihre liebsten Tipps, Tricks und Produkte für eine gesundheitsbewusste Selfcare Routine und vertrauen uns Insights aus dem Hause Wala an.

Dr. Hauschka praktiziert Dialogische Unternehmenskultur. Anders als andere Führungsansätze versteht dieser Ansatz Dialog nicht ausschließlich als Kommunikationsinstrument, sondern als eine Art des Umgangs miteinander, bei dem sich die Beteiligten auf Augenhöhe begegnen, gegenseitig unterstützen, eigene Einsichten und Initiativen zu entwickeln. Voraussetzung für eine Dialogische Unternehmenskultur sind Vertrauen, Transparenz und klar definierte Verantwortungsbereiche, die Mitarbeiter*innen dazu befähigen, Entscheidungen zielführend im Sinne des Unternehmens zu treffen. Wie konkret das in der Praxis funktioniert, erfahrt ihr im Talk.

"Der Mensch braucht zwei Schönheiten, eine innere und eine äußere."

E L I S A B E T H S I G M U N D

foto: K I W I V I S I O N S

Maries und Luccias Tipps für die Vereinbarung von Business und Wellbeing

  • Das Hautbild verändert sich je nach Lebenssituation. Im Austausch mit Gleichgesinnten zu bleiben hilft, um sich neuen Situationen zu stellen.

  • Bewegung in jeglicher Form hilft bei Stress und um "den Kopf wieder in den Körper zu bringen".

  • Rituale mit einem "Selfcare Buddy"absprechen und sich gegenseitig erinnern. Das hilft um dranzubleiben.

  • Den Hautstoffwechsel aktivieren mit einem Gesichtsdampfbad. 5-10 Minuten mit einem Handtuch über dem Kopf das Gesicht bedampfen. Entschleunigt enorm.

  • Im Sommer ein kaltes Fußbad unterm Schreibtisch - kühlt und hebt die Laune. Zur kalten Jahreszeit einfach heißes Wasser nehmen, wärmt des gesamten Körper.

  • Zitrusdüfte unter der Dusche und Morgens ein Glas Zitronenwasser. Hilft frisch in den Tag zu starten.

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